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膝盖关节炎可以跑步吗

我患有膝盖关节炎，老婆说跑步锻炼对膝盖关节炎有好处，我觉得不靠谱，请问膝盖关节炎可以跑步吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：不建议膝关节炎跑步锻炼。膝关节炎是常见的膝关节慢性疾病，主要特点是关节活动时有摩擦音和疼痛，上下楼梯、早晨起床或从坐位站立时疼痛特别明显，主要是关节的增生、退变，软骨的损伤、破坏。跑步虽然是一项健康的运动，但是运动不当也可能引起损伤，不专业的人想要通过跑步减肥，可能跑完第一天就会发现自己膝盖疼、腿疼，这就是问题了。

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膝盖关节炎的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖关节炎的症状包括膝关节出现酸痛、胀痛、锐痛等，与受伤的严重程度相关。严重的患者会出现关节腔积液、关节绞锁、弹响等症状。膝关节扭伤、骨折、脱位、膝关节退行性病变、风湿性关节炎、风湿性关节炎等都会导致膝关节关节炎。膝关节关节炎可以在初期进行积极的治疗，但是一旦发展到后期，就必须进行膝关节镜和关节替换手术。
膝盖关节炎好治吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖关节炎好不好治需要根据实际情况来判断。如果膝盖关节炎的症状相对轻微，没有明显的肿胀、疼痛、畸形、活动受限等症状，可以通过膝盖部位的热敷，同时还可以使用针灸、理疗，配合非甾体类消炎药物进行治疗。膝关节的关节炎是一种比较严重的疾病，会引起膝关节周围的骨质疏松，从而造成膝关节的畸形，从而影响到膝关节的正常的屈伸和负重，从而影响到患者的生活质量，这时一般不好治。
膝盖关节炎可以热敷吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般膝盖关节炎可以热敷。膝盖关节炎通过热敷有助于改善疼痛，帮助身体的康复。关节炎的病因有多种，包括：炎症、创伤、长期疲劳等。如果是因为感染导致的，可在医生指导下及时进行抗生素的处理，还需要使用一些非甾体类的消炎镇痛药，或者是热敷理疗等，平时注意多加休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，注意保证营养元素摄入均衡。
膝盖关节炎能治吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖关节炎是指膝关节炎。通常情况下，该疾病是能治好的。膝关节炎是一种很好治疗的疾病，主要是退行性的关节炎和感染性的关节炎。对于退行性关节炎，在治疗初期可以口服抗炎镇痛药。可以在关节腔中注入润滑剂，减轻关节的活动和痛苦。感染性关节炎一般都是可以通过手术来进行抗菌素的治疗，比如关节腔中插管进行清洗、引流等。
膝盖关节炎能自愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，膝盖关节炎不能自愈。具体分析如下：膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废等，所以膝盖关节炎不能自愈。膝关节炎治疗一定要及时，平时不仅要养成好的生活习惯，而且还要多注意休息。
膝盖关节炎什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖关节炎可能会引起膝关节疼痛、肿胀等症状。膝盖关节炎是一种由人体的骨头随时间的增加而产生的一种退行性变化。其主要的临床表现与膝关节的疼痛有一定关系。最常见的是膝盖的酸痛，特别是在爬楼梯和蹲下的时候。此外，患者的膝盖可能出现内部疼痛，并伴随着膝盖的肿胀和运动受到限制的情况。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜。
膝盖关节炎严重吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，膝盖关节炎患者积极进行治疗，不严重。具体情况分析如下：膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化等因素引起的关节炎性病变，一般会出现关节红肿、疼痛等症状，膝盖关节炎患者积极进行治疗，一般能取得不错的治疗效果，因此膝盖关节炎患者积极进行治疗，不严重。建议膝盖关节炎患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
艾灸能治膝盖关节炎吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，艾灸能治膝盖关节炎。具体情况分析如下：膝关节炎一般是膝关节退行性病变引起的，主要表现为怕冷、膝关节疼痛、局部肿胀、功能障碍等。艾灸治疗寒湿阻滞型膝关节炎有较好的疗效，但在其他类型的膝关节炎中，艾灸效果较差。艾灸是温热疗法，具有温经通络、活血化瘀、祛寒除湿、促进局部血液循环等功效。可以艾灸疼痛的部位，时间可以长一点，一般30分钟左右，最好是隔姜灸，祛寒除湿。
腿膝盖关节炎可以锻炼小跑步吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这种病主要是由于膝关节脱变引起的关节间隙狭窄或者无菌性炎症引起的，在平时运动的时候，就要避免上楼或者下楼或者下起立而加重膝关节的负担，进而加重病情，可以慢步走路运动，也可以轻轻按摩膝关节。应该注意适度，不锻炼不行，但是过度锻炼对身体也不好，游泳和散步是最好的。另外可以骑自行车。平时没事的时候，可以用手揉膝盖促进血液循环。
膝盖关节炎可以拔罐吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝盖关节炎是否可以拔罐，主要根据病人是什么原因引起的疼痛，才可以确定。如果是骨性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等病引起的疼痛，是可以进行拔罐的，拔罐就可以起到活血化瘀，改善病人疼痛症状。如果病人膝盖疼痛，是由于感染的缘故，如常见的细菌感染，对于这样的病人是绝对不可以拔罐，否则容易引起扩散。
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