问题分析:骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关如果缺失过多就会造成骨关节炎,因此,在饮食起居上要注意少吃一些较为辛辣的食物,多吃一些蔬菜水果而且平时要适当增加户外活动,进行锻炼,来增强自身的免疫力,尽量避免长期卧床休息。