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轻微肩周炎吃点什么好

三姐工作的时候最近总是觉得肩部不舒服，去检查是肩周炎，医生告诉属于轻微的，请问吃点啥好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肩周炎的病人多吃一些温热的东西，比如是狗肉、羊肉、核桃仁、韭菜、辣椒、鹿肉等。还有多吃一些含钙的东西，比如牛奶了或者是鸡蛋等，还有一些鱼等一些可以补钙的东西。比如猪肉或者是大豆都可以补充一些维生素。

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肩周炎怎么来治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因炎症刺激，出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站。
肩周炎艾灸灸哪里最好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩周炎是常见病，它带来了生活的不便，让人彻夜难眠。艾灸通过的温度灼这个部位，让体内的寒气散出去，寒气一散经络就疏通了，经络疏通则不疼，通过艾灸疗法治疗肩周炎，疗效是非常好的。
肩周炎轻微怎么治疗最好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
主要通过患者自身功能锻炼加上针灸、推拿、按摩、理疗，以及小针刀的治疗等。后期如果出现冻结肩，肩关节完全不能活动、肌肉萎缩，在进行关节松动的时候一定要树立患者的信心，提高患者的主动活动功能，加强功能锻炼。如果超过半年到1年以上，可以在麻醉的情况下进行手术松解。
肩周炎食补
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。
肩周炎针灸
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主，局部热敷，用热水袋最好用红外线烤灯热疗，针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症，通常由受凉或者是劳累引起的，轻症的时候表现为局部的疼痛，如果不做治疗，逐渐加重，会造成上肢及肩部活动的障碍。
轻度肩周炎的早期症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
轻度的肩周炎早期的症状是会有，比如在梳头的时候出现了肩部疼痛的现象，或者是在叉腰的时候这种动作不能完成，有的人可能会在阴雨天的时候出现了疼痛感比较强烈的现象，这些都是早期的症状。
轻微肩周炎吃点什么好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩周炎的病人多吃一些温热的东西，比如是狗肉、羊肉、核桃仁、韭菜、辣椒、鹿肉等。还有多吃一些含钙的东西，比如牛奶了或者是鸡蛋等，还有一些鱼等一些可以补钙的东西。比如猪肉或者是大豆都可以补充一些维生素。
轻微肩周炎的定义
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩周炎就是在肩部因为一些别的原因导致出现的疾病，会表现出肩部疼痛，尤其是在遇见天气变天的时候，疼痛感会更加严重，一般好发于五十多岁的人身上，出现这个症状之后一般得不到及时的治疗，会引发别的病症。
轻微肩周炎好治吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
好治。治疗上可以采用针灸的办法进行治疗，如果有一点疼痛感，可以用一些外用的膏药进行缓解。当然也可以采用热敷或者是外敷的办法进行治疗。这些办法对于缓解肩周炎和治疗上都有一定的效果。
轻微肩周炎会自愈吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有自愈的可能。对于轻微的肩周炎平时要注意保暖，不要受凉，而且平时在工作的时候坐姿上也要保持正确的姿势，如果有请问的痛疼感，那么就需要赶紧到医院进行检查做相对的治疗。
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