打球半月板损伤怎么办

通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。

针对半月板损伤和韧带裂伤这种情况，可以采取如下的处理措施：第一，需要对病人进行综合的评估，包括身体检查和其他辅助检查，综合评定后，如果医生觉得伤势不严重，关节内部情况稳定，可以选择保守治疗，但如果病情严重，就需要外科手术。第二，可以采用保守疗法的病人，可以继续卧床、制动、休息，并且要有一个支撑膝盖的支架，把病人的下肢固定住。可以配合消炎、消肿、止痛的药物进行治疗。在症状消失后，要在医生的指导下进行一些功能锻炼，以加快病情的康复。第三，如果出现了严重的损伤，可以进行外科修复，主要是将受损的部位暴露出来，再用缝合的方法进行修补，而不能修补的，就需要进行重建手术，如韧带的重建。

半月板损伤可以通过外科手术来解决。半月板是位于胫骨与股骨间的一个重要组织，常因外伤而引起。如果是外伤造成的半月板损伤，且切口形状清晰，可以考虑进行缝合，半月板可以自行愈合。对于半月板撕裂的病人，一般都会进行相应的治疗。但也有一些病人，会出现明显的卡压，或者是关节出现了交叉的情况，比如关节突然不能动，就会被卡住，这时候就需要进行关节镜手术。

半月板损伤引起膝关节严重肿胀可通过以下方式治疗第一、限制膝关节的负重和行走，时长为一个星期，这样可以让关节充分的休息，快速缓解肿胀症状。第二、半月板受伤后应及时治疗，一般通过关节镜手术将半月板损伤处进行修补或局部切除。第三、关节持续进行冷敷可以加快关节的水肿消失，同时还可以通过进行股四头肌的收缩训练来加快水肿的消失。

半月板损伤的处理方法分为急性期和慢性期，急性期可拔积血，以棉花腿压包2~3周，为了减轻炎症反应。慢性期时症状并不显著，可行保守治疗，如果保守治疗并有明显症状，而且符合手术指针的情况下，可行手术治疗等，目前，膝关节半月板损伤均采用镜下处理。此外，半月板损伤的患者应该避免剧烈运动，以免加重半月板损伤的情况。

半月板损伤需要及时到医院做进一步的检查，可选择保守治疗，也可选择手术，也可以选择石膏托外固定，也可以采用保护支具的固定方式。平时要多休息，不要做剧烈的运动，这样才能更好的恢复。在治疗过程中，要注意多吃西红柿、胡萝卜、苹果等新鲜的水果和蔬菜，还要多吃鸡肉、牛肉等丰富的食物，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，要保持良好的心态。

半月板受损后，病人要及时去医院就诊。在临床上还会出现一些其他因素影响到受伤后的情况。若半月板损伤较轻，对病人采取保守治疗措施，待半月板损伤彻底康复后，能做些跑步和游泳，爬山和其他一些活动。在这些活动当中，一定要注意防止受伤部位出现感染或者出血现象，这样才能避免影响患者的康复情况，所以对半月板损伤后必须要采取积极有效地预防和治疗手段。出现半月板受损后，不论何种伤害，病人主要是严格卧床，促进身体康复。

膝盖关节半月板损伤可以通过以下方式治疗，具体分析如下：膝关节半月板的作用是维持关节的稳定和运动功能，一旦受伤，关节的磨损会加重，关节的软骨退变会加速，寿命也会随之减少。半月板的损伤是桶柄样的撕裂，会引起绞索的症状，对患者的生活质量和关节功能有很大的影响。轻微的受伤可以通过休息和减轻负担来康复。严重受伤的病人，可采用关节镜进行半月板的缝线或修补。

右膝盖半月板损伤要根据损伤程度选择不同的治疗方法。如果是1~2度的半月板损伤，可以采取保守治疗，比如烤电、热敷、针灸、中药熏洗等。如果半月板损伤为3度，建议尽早手术治疗，部分半月板可以通过关节镜修复或切除，达到治愈的效果。术后2-3个月可以恢复正常功能，日常生活中要注意保护膝关节，恢复期间避免牵拉、碰撞，影响身体恢复。

这个是需要先检查的然后对症治疗，半月板恢复相当缓慢，到骨科检查明确，在指导下，选择治疗方案，生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼，针灸磁热疗辅助，必要时手术处理修复治疗。