问题分析:将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋,坐在椅子上反复做抬腿动作.找个可以扶持的东西,扶在上面用萎缩的腿,单腿做蹲起.注射激素。建议持之以恒的运动,关键是要坚持下来.时间的长短跟效果与个人的体质差异有关。