问题分析:考虑是由于扭伤或者是拉伤引起的,可以外敷活血化瘀的膏药来缓解,或者是外涂合适药物来缓解。考虑是由于受风受寒引起的,都是由于肌肉受凉,导致筋膜出现疼痛,可以适当的用热毛巾进行热敷,同时配合手掌进行按摩来缓解疼痛,疼痛严重时可以口服止痛片进行治疗。