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肌肉粘连怎么治

最近感觉肩膀特别疼，肩周的肌肉很僵硬，活动受限，去外科医院检查说肌肉有些粘连，肌肉粘连怎么治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：出现肌肉粘连后，首先应该辨别肌肉粘连的原因，如果是由于外伤所致，粘连程度较轻，可以考虑保守治疗。可以进行局部的按摩，理疗、烤电、针刺、艾灸、小针刀等保守治疗方法。如果粘连较重，如果保守治疗无效，就要考虑进行手术治疗，行切开肌肉分解术。

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肌肉粘连的症状有肌肉肿块、不能同时运动等。1、肌肉粘连处会有较大的肿块，同时还会伴随着疼痛。如果挤压的材质比较坚硬，会出现局部的疼痛，而在运动的时候，会有一些粘连的疤痕随着肌肉的运动而运动。2、肌肉粘连后不能独立行动，只有粘连的肌肉才可以同时运动。若在四肢部分出现多个指头或脚趾的屈伸运动，无法独立进行指令操作。
肩部肌肉粘连怎么治疗
刘凤岐主任医师
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肩部肌肉粘连的治疗包括保守治疗、手术治疗等。1.保守治疗：如爬墙、单杠悬吊、甩鞭训练等。还可以采用局部麻痹的方法进行按摩，使肩关节的运动范围得到一定程度的改善，从而缓解肩部的肌肉组织的粘连。2.手术治疗：如果患者有长期的病历和严重的粘连，一般不需要采取手术治疗，可以通过肩关节镜微创手术来缓解肩膀的酸痛，并能让肩关节的运动范围得到改善。
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肩部肌肉粘连，即肩周炎。多发生于老年人，又称老年肩。年轻人也可有发生，但较少见。表现为肩部组织活动时痛，肩关节活动受限，许多动作不到位，特别是不能上举。主要是活动肩关节，即功能锻炼。常用方法是单双杠的锻炼，上举上肢。将肩关节的肌肉粘连拉开，效果好。可以。配合应用中药舒筋活血。
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剖宫产手术后，术后伤口愈合的比较好，弯肾腰子处疼痛，是由于伤口肌肉粘连引起的，对于术后伤口肌肉粘连大多是由于术后炎症没有完全控制好，反复刺激而导致的，对于可以局部热敷来帮助缓解疼痛症状的。
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背部肌肉粘连大多是肩背部肌肉韧带慢性劳损造成的，与长时间低头工作和久坐有很大的关系。患者可以采取中医按摩、针灸、烤电等物理方法进行治疗，同时要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做胸背部的伸展锻炼，只要坚持进行治疗和调养，大多数是可以缓解的。
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如果是因为外伤导致的，需要进行功能锻炼。注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。并且加强关节的屈伸活动。如果是肘关节劳损所致的，可以进行小针刀，关节注射等，严重的都需要手术治疗。
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肌肉粘连的症状是粘连肌肉的部位出现有明显的疼痛、压痛，特别是在活动时疼痛会有明显的加重，并且在活动后局部还会有肿胀情况的出现。这个病多是由于外伤或者长时间不活动导致。
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出现肌肉粘连后，首先应该辨别肌肉粘连的原因，如果是由于外伤所致，粘连程度较轻，可以考虑保守治疗。可以进行局部的按摩，理疗、烤电、针刺、艾灸、小针刀等保守治疗方法。如果粘连较重，如果保守治疗无效，就要考虑进行手术治疗，行切开肌肉分解术。
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平时注意保养，保养比治疗更重要，注意劳逸结合，避免劳累，尤其长时间做事情太劳累了，也要停下来休息一下。可以吃一点消炎止痛的药以及通经活络的药。封闭针当然可以打，但是效果非常短暂的，药效过了之后很容易就反弹的。如果肩周炎症状严重，倒是可以尝试中医小针刀试试。如果不想手术，可以让康复科医生指导进行科学的锻炼，逐步加强锻炼幅度。
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