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踝关节损伤处理方法

我刚才在跑步的时候，一不小心把踝关节损伤，这种情况的处理方法是怎样？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：踝关节扭伤会造成肌肉软组织的损伤，严重者会造成软骨和骨骼的损伤。外伤后应该及时到正规的公立医院进行x光检查，排除骨折的可能。在24小时之内可以采取局部冷敷，24小时之后采取热敷，配合活血化瘀的药物进行治疗。

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得了踝关节损伤怎么锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踝关节损伤是不能做锻炼的，因为运动导致踝关节扭伤。一般扭伤之后48小时内要冷敷，超过这个时间段可以热敷。同时应用消炎止痛的药治疗，不需要特殊的功能锻炼，也不要进行剧烈的运动，尽量减少行走，保持休息状态。
为什么会得踝关节损伤
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
距骨滑车前宽后窄，当踝关节做背屈动作的时候，接触面增加，形成锁定状态，不容易损伤，可是当踝关节跖屈的时候，踝关节处于松弛状态，这个时候踝关节的损失几率很高。
引发踝关节损伤原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有人可能没有明显的扭伤，但是机体本身是在衰老的，就像汽车一样，可能是越开越旧，不可能越开越新。随着时间的增长，关节软骨在退变，如果特殊职业或爱好有可能加速这一进程，例如足球、篮球、排球等。
引起踝关节损伤的原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
原因可能是关节不稳：关节不稳的主要原因是韧带损伤，由于踝关节损伤容易被忽视，因此韧带损伤也同样不受重视。关节不稳的结果就是关节退变加速，表现就是疼痛咯。
踝关节损伤保守治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踝关节损伤是在外力作用下，关节骤然向一侧活动导致韧带撕裂所致，保守治疗可进行中药治疗，中药能通经脉活气血，祛瘀生新，促进骨痂生成。另外如果关节脱位可进行固定疗法。
踝关节损伤处理方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踝关节扭伤会造成肌肉软组织的损伤，严重者会造成软骨和骨骼的损伤。外伤后应该及时到正规的公立医院进行x光检查，排除骨折的可能。在24小时之内可以采取局部冷敷，24小时之后采取热敷，配合活血化瘀的药物进行治疗。
踝关节损伤检查
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踝部出现疼痛，明显肿胀，一般活动踝关节疼痛加重，体检的时候，可以发现患处受伤的部位，有局限性压痛点，踝关节内翻或外翻时，疼痛加重，可以诊断为韧带损伤，对于韧带部分损伤，松弛或者完全断裂的诊断进行鉴别的有困难，在加压的情况下，极度内翻，踝关节正位拍片发现，关节外侧间隙增宽，侧位片上发现脱位，可以进行b超进行踝关节韧带的彩超检查，精确地判断韧带损伤的情况。
踝关节损伤去哪家医院
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
选择三甲医院治疗比较好。这些医院与国际国内学术界保持密切的技术交流，医院软硬件设备齐全，具有精湛的医疗技术，给每一位患者制定与众不同的治疗方案。采用先进技术治疗的同时，特别关心对患者心理的开导及日常的护理。
踝关节损伤医院怎么处理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
激光针刀：该技术有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用等。关节镜手术：关节镜手术是一种微创手术，主要应用于膝关节，髋关节，肩关节，踝关节，肘关节及手指等小关节等。
踝关节损伤应该如何处理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术治疗急性踝关节扭伤的手术指征临床尚无统一标准，但对于韧带损伤程度较严重、对运动功能要求较高及非手术疗法治疗无效的患者，手术疗法仍是首选。Evans手术及其改良术式是治疗踝关节韧带断裂的常用手术方法，具有操作简单、组织创伤小、患者满意度高等优点，但是早期疗效不明显，可出现关节退行性改变及行走困难。
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