问题分析:腰椎间盘突出需要看骨科的,如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,适合选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。腰部热敷。