问题分析:考虑可能是因为腰椎间盘突出没有注意保养好,导致压迫到神经根以后引起的牵扯性疼痛,也有可能是因为最近这段时间劳累过度导致的肌肉劳损为主,需是要到医院先看一下。另外需要睡硬板床,注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。