问题分析:考虑是颈椎病导致的可能,需要到医院拍片检查确诊,不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。不要过度的劳累,做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。