问题分析:平时注意患处防寒保暖,避免受凉受潮;可行局部热敷按摩或红外线照射等理疗,促进局部血液循环,缓解疼痛;饮食宜清淡有营养,多食含维生素c及钙丰富的新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物;必要时可行外科手术切除复位。