问题分析:膝盖后面感觉有点疼痛,可能是受凉或者是缺钙的原因造成的,首先可以用热水袋热敷按摩,促进血液循环,贴膏药缓解疼痛,可以吃点迪巧钙片,补充钙剂,多吃一些含钙高的食物,注意休息,避免剧烈的活动,也可以在大夫指导下口服点舒筋活血止疼的药物,注意保暖,避免受凉。