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上厕所拉不出屎怎么办
我上厕所总是有排便困难的现象,有便意但就是排不出来,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜金波
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
饮食可以补充维生素和膳食纤维,对润肺通便有很好的作用。另外每天按时上厕所,到一定的时间一定要进行排便,习惯要养成,可以使排便反射减弱,当排便实在困难时,可以吃助消化,帮助排便的药物改善症状。
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首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。
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