问题分析:痔疮是由于平时没有养成良好的排便习惯。绝大多数痔疮的,都有便秘的习惯,长期便秘导致腹压增高,排便时比较困难,需要增加腹部的压力,才能顺利排便,同时要注意低盐低脂饮食,少吃油脂高的食物,每天还要坚持运动,要保持良好的睡眠。