问题分析:痔疮的发生多由吸烟喝酒,久坐不锻炼身体,工作压力大,饮食不规律引起的便秘引起的便血有密切关系,保持大便通畅是关键平时尽量避免吃生冷刺激的食物,那样容易加重肛肠问题,可以吃些益生菌治一下肠道菌群,多喝一些温水,不要经常暴饮暴食,一定要少食多餐,不能经常熬夜。