问题分析:建议还是先到当地三甲医院的肛肠,让他去做一个肛门镜的检查,看有没有痔疮肛裂等肛门处常见的疾病,另外就是要保持规律的生活习惯作息时间,尽量避免疲劳,避免熬夜少吃辛辣刺激性的食物,多喝水,适量吃些水果和蔬菜,一定要养成定时排大便习惯。