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如何预防痔疮

我周围的许多朋友都有痔疮。看着他们不舒服的样子,我的心特别担心,但是我又不知道应该怎么办,因为我没有得过痔疮,我不知道痔疮是否可以预防。我想问。如何预防痔疮呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:如果担心可能得痔疮,调整饮食习惯,通常吃尽可能多的蔬菜和水果以及一些含有粗纤维的食物,尽量少吃辛辣刺激的食物,同时养成每天排便一次的习惯,这有助于改善症状。应注意适当的运动和适当的肛门收缩运动。

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混合痔疮的预防方法:预防混合痔疮需要从饮食上入手,忌辛辣刺激食物。注意荤素适度,粗、细粮调剂合适。避免身体的过度劳累,避免身体的负重或下蹲久行,应该避免久坐,要劳逸结合。要进行提肛运动,养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,从而减少混合痔的发生几率。
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如果担心可能得痔疮,调整饮食习惯,通常吃尽可能多的蔬菜和水果以及一些含有粗纤维的食物,尽量少吃辛辣刺激的食物,同时养成每天排便一次的习惯,这有助于改善症状。应注意适当的运动和适当的肛门收缩运动。
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可以服用改善微循环的药物,养成良好的排便习惯,预防便秘的发生,还应该多锻炼身体,避免精神紧张提高机体的免疫能力。经常的便秘会导致,肛门组织粘膜水肿,压力增大,会挤压局部的静脉,导致回流受阻,引起静脉核治疗这种疾病。平时注意饮食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯。
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排空大小便,把煎好的药汤趁热倒入坐浴盆里边,让药液冒出来的白烟能够熏蒸患处。等到药汤稍微变凉一些,温度大约达到40度的时候,患者再坐到坐浴盆里面泡洗。想要预防痔疮的发作就要从饮食上要注重预防。
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如果担心可能得痔疮,调整饮食习惯,通常吃尽可能多的蔬菜和水果以及一些含有粗纤维的食物,尽量少吃辛辣刺激的食物,同时养成每天排便一次的习惯,这有助于改善症状。应注意适当的运动和适当的肛门收缩运动。
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可以服用改善微循环的药物,养成良好的排便习惯,预防便秘的发生,还应该多锻炼身体,避免精神紧张提高机体的免疫能力。经常的便秘会导致,肛门组织粘膜水肿,压力增大,会挤压局部的静脉,导致回流受阻,引起静脉核治疗这种疾病。平时注意饮食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯。
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痔疮的发病率越来越早,但是在青春期,痔疮可以通过改变饮食习惯和生活习惯来缓解或完全治好。需要多吃蔬菜和水果,每天排便少于五分钟,不要用力排便,也不要在厕所里蹲太久。当局部症状明显时,可以选择一些药液进行熏洗,并配合一些其他的药物。
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姜金波副主任医师
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预防痔疮反复发作可以服用药物或者局部使用外用药物治疗。严重时需要手术治疗。手术治疗不一定需要住院治疗,手术以后可以回家,避免辛辣刺激性饮食和喝酒,可以吃蔬菜水果,避免大便干燥。严重时或者反复复发需要进一步手术治疗。
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得痔疮是和平时个人的生活饮食习惯有很大的关系的,长时间坐着,不经常运动就会引发痔疮,或者是平时喝水少,喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,平时一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,保持大便通畅,不要吃辛辣刺激性的食物。
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