问题分析:平时多做提肛运动,要保持大便通畅,不要便秘,如果目前没有疼痛,一般关系不大,多做提肛运动就可以。如果是有疼痛,有红肿,就需要用药物治疗了,平时多吃点粗纤维食物,比如韭菜红薯,火龙果,香蕉多运动,多喝点水,促进肠道挪动这样就可以保持大便通畅。