问题分析:肛裂没出血可能是因为伤口没裂开,但也不能确定,还是去医院检查以下比较好。饮食调节,饮食多样化,饮食清淡多饮水,多吃新鲜水果,多吃含纤维素丰富的食物,忌食海鲜,忌食煎炒炙烤食物,忌食辛辣刺激性食物;每日定时排便;每天保持适量运动。