问题分析:引起便血的常见病因是痔疮,治疗方法可以采取温水坐浴的方法,观察看一下。如果症状不缓解,可以去专科医院检查一下。平时多吃水果蔬菜,特别是要吃含纤维素高的食物。像芹菜,菠菜,大白菜等,清淡饮食,禁烟酒,多食麻油,保持大便通畅;加强体育锻炼,可以增加胃肠蠕动,有效预防便秘。