问题分析:尽量做到少食多餐,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力。吃补血、性温、细碎烂软的食物。多吃健脾养胃的食物。