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预防肛裂的简单方法

近期有些肛门疼，还便秘，检查的结果是有了肛裂，那么要怎么样预防肛裂呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

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吃什么能起到防治肛裂
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛裂是肛管处皮肤溃疡及裂隙，为引起大便疼痛及出血的常见原因之一。对于肛裂病人平时要避免辛辣刺激性食物，避免饮酒，多食用蔬菜、香蕉及富含纤维素的食物，以保持大便通畅，养成每天按时排便的习惯，便后以温水坐浴。
肛裂病怎么预防
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛裂的预防有：要养成良好的排便习惯，要多吃蔬菜水果，多补充纤维素并且结合适当的运动，保持大便顺畅，肛裂会慢慢好的。肛裂都是因为大便干燥，没有养成良好的排便习惯，两三天排一次便或者更长时间，所以预防大便干燥对预防便秘非常重要。
肛裂的治法是什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
治疗肛裂，可以选择消肿的药物缓解不适症状，必要时需要进行手术治疗。注意日常的身体护理，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要过于劳累，避免长时间的久坐，饮食应清淡易消化，避免吃生冷刺激性的食物。
肛裂的最佳治疗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛裂的治疗方法根据肛裂的不同类型有所不同，比如新鲜肛裂可以通过外用药膏，中药熏洗坐浴，调理饮食保证大便通畅，可以痊愈。如果是陈旧性肛裂，用药一般效果不佳，需要手术治疗包括肛裂切除，扩肛疗法等，具体治疗需要检查后才能定方案，建议到正规医院检查后确定治疗方案，不可随意治疗，以免损伤肛门括约肌，影响肛门功能。
肛裂简单的治疗方法
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛裂常见的症状是出现便秘，因为长时间的不排便也可能会导致大便干燥的现象，所以在排便的过程中，可能会引起肛裂症状的加重。应积极去大型专业正规的医院进行检查和治疗。选用质地偏凉的食物可以帮助减轻便血，像黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜等食物可以帮助病人能够更好的排便。
肛裂如何检查
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
看裂口位于肛门的前后正中位置，需要轻轻把肛门牵开才能看到。看看裂口是否新鲜，深度如何。有时会看到裂口内是白色的，这说明比较深，已经裂到内括约肌表面的筋膜组织。
肛裂如何预防
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是早期肛裂可以先保守治疗，平时避免辛辣刺激食物，避免久坐久立；每天定时大便，保持大便通畅不便秘、多喝温水，睡眠时间要有规律，先把身体调理好，保持平和心态。如果病情严重应该及时去正规医院进行检查和治疗。
肛裂怎么防止
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛裂一般好发于中青年人群，因其肌肉收缩力量过大而导致肛裂。衰老后，肛门肌肉逐渐萎缩，得肛裂的机率就很少，此病因很难做到预防。平常应保持良好的饮食习惯，减少便秘和腹泻的发生，或者通过热水坐浴、清洗揉搓肛门等方法。
肛裂怎么预防
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管。对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治疗，防止诱发肛裂。
肛裂怎么预防
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。
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