问题分析:平时注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,这样可以使大便软化,防止便秘,以免使痔疮症状加剧。不要吃辛辣刺激性食物,烟酒也不要沾,不要久坐久站,适当运动,每日睡前热水坐浴。避免坚硬食物,划伤痔疮。多喝白开水,多吃香蕉,软化大便。