问题分析:每天两次在温水中沐浴20分钟。肛门消炎止痛栓。多吃水果和蔬菜。饮食基于半流质食物,易于消化,避免饮酒和吃辛辣和刺激性物质。避免蹲太久,每天做20次直立运动。必要时进行手术治疗,包括结扎,围裙结扎,疝气切除等。