问题分析:平时多注意肛门周围的卫生,远离辛辣、刺激食物,适当进行体育运动和锻炼,多饮水以改善便秘症状。另外可选择药膏外用,缓解出血症状。如痔疮反复发作或逐渐加重,应及时选择手术治疗,并在术后做好护理,预防感染。