问题分析:生活不注意调养,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含粗纤维多的食物,忌食辛辣等刺激性食物。这与肛肠疾病有关系。比如便秘引起的肛裂等。便秘的原因可能有胃肠道功能紊乱,也可能与结肠炎等疾病有关系。可以做大便常规检查,结肠镜检查等。查找便秘原因,明确诊断,对症治疗。