问题分析:结缔性外痔不严重,通过药物治疗,可以减少发作,缓解症状,但不能自行消除。痔疮保健主要是保持局部清洁,经常用温水坐浴,减少肛门部磨擦,防止发炎引起肿胀疼痛,饮食方面非常关键,平时多吃一些粗纤维食物,多喝水,加强身体锻炼。