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肛裂吃哪些食物能改善

昨天晚上上厕所的时候就感觉特别的费劲，去了好长时间才把大便排除，后来发现有点带血，才知道自己是得了肛裂，我想问一下肛裂吃什么食物能改善呢？护理要注意什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：解除或者缓解便秘可以改善肛裂症状的。可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物。比如芹菜，韭菜等。可以使用缓泻类药物。可以到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等。看一下肛裂情况，明确诊断，对症治疗，如果保守治疗效果不理想，可以考虑手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，每晚用温热水坐浴。

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引起小孩肛裂最常见的就是大便拉不出，所以首先的一点是应该改善娃娃大便拉不出的状况。为了避免肛裂的发生或者是减少肛裂的程度，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以喝一点蜂蜜水。小孩肛裂的裂口通常会比较小，浅。
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肛裂的典型临床表现为疼痛、便血和便秘。疼痛是肛裂的最主要症状，疼痛的程度和持续的时间预示着肛裂的轻重。一次典型的肛裂疼痛周期是，疼痛，缓解，高峰，缓解，再疼痛。其次便血以排便时滴血或便后纸上擦血为主，血色鲜红，出血的多少与裂口的深浅、大小有关，但不会像痔疮一样出现喷血，很少大出血。肛裂便血也会周期性反复发作。
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肛裂的病人最需要的就是清淡的食物，一定要记住不能吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些荠菜、白木耳，它们的纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，多吃易于消化而质地较软的食物，也可吃一些偏凉性的食物，像蔬菜、水果之类的。
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肛裂不宜吃辛辣刺激性油腻的食物。多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，忌食虾、蟹等海鲜。戒烟、酒。养成良好的大便习惯。平时不要久站、久蹲，多做肛门收缩、放松的运动。大便后用温水清洗。
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通过饮食习惯，日常多清淡素食和富含膳食纤维的饮食，含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等，同时不能吸烟喝酒，注意劳逸结合，要有一定量的体育运动。
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姜金波副主任医师
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解除或者缓解便秘可以改善肛裂症状的。可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物。比如芹菜，韭菜等。可以使用缓泻类药物。可以到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等。看一下肛裂情况，明确诊断，对症治疗，如果保守治疗效果不理想，可以考虑手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，每晚用温热水坐浴。
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解除或者缓解便秘可以改善肛裂症状的。可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物。比如芹菜，韭菜等。可以使用缓泻类药物。可以到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等。看一下肛裂情况，明确诊断，对症治疗，如果保守治疗效果不理想，可以考虑手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，每晚用温热水坐浴。
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解除或者缓解便秘可以改善肛裂症状的。可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物。比如芹菜，韭菜等。可以到正规医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等。看一下肛裂明确诊断，对症治疗。
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大便出血，疼痛这就是考虑是痔疮或是肛裂的。平时自己注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅，自己局部涂抹上痔疮膏的，口服些药物，晚上坐浴一下的，要是一直不好，那就需要去医院肛肠科检查一下，或是做手术的。
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肛裂临床上最常见的症状是周期性剧痛，便血，便秘三大典型症状。如果是慢性肛裂，还有前哨痔肛，肥大肛乳头，肛管裂口等。目前注意饮食，避免进食辛辣刺激食物，保持大便通畅。
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