问题分析:胸和腰骨出现疼痛,多数考虑可能是局部的一些关节退行性变为主,也不排除骨质增生的可能性,少数可能是一些胆囊炎发作,是要到医院做一下相关检查。平时少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝水,多出去散散心,减少各方面的压力和烦恼,保持良好的心情。