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什么食物补肝又好又快

因为我经常喝酒，导致肝不好，现在想要补肝，想知道什么食物补肝又好又快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：补肝又好又快食物要首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与健脾相得益彰。还可以吃草莓，并且肝火旺的人吃草莓可以有效的去肝火，也可以养肝护肝。

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宝宝感冒发烧吃什么好又快
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先是要多给宝宝喝水，然后多喝水多排尿退烧会快一点，然后再给他用毛巾给冷敷一下，然后一般是冷敷15分钟左右，然后再用酒精擦拭一下孩子的身体，如果还是超过39度以后呢，就可以吃一点药，如果没有超过39度，尽量不要吃药，因为这么小的孩子，尽量是物理降温。
补肝的食物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，补肝的食物主要有以下几种，具体内容如下：1.菌类食品：可以提高抗病能力，还可以抗击干扰素，能够起到保护肝脏的作用。2.鸭肉：鸭肉性凉，可以滋阴，能够改善阴虚内热，进而保护肝脏。3.蜂蜜：可以保护肝脏，增加吞噬细胞的吞噬能力，还可以提高免疫力，抗击干扰素的形成。4.葡萄：可以补气血，强筋骨，利小便。还可以收敛肝气。5.枸杞：可以保护肝脏，促使肝细胞再生。
吃什么食物补钾快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
快速补钾可以吃一下，香蕉、核桃、土豆、鲜蚕豆（蚕豆病患者不能食用）等食物含量钾元素比较多，可以起到补钾的作用，日常饮食中一般不会缺钾，如果经常偏食肉类、糖分高、盐分高的食物可引起体内缺钾，钾可以调节体内酸碱平衡，参与细细胞代谢，有多种生理功能，钾也不能过量摄入，以免引起心率失常，肌肉酸痛、恶心呕吐等不良反应。
吃什么食物消除脂肪肝快
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝病人首先可以多吃一些燕麦和玉米，都具有降低血清胆固醇的作用。另外海带含丰富的牛磺酸可以降低血液中的胆固醇，而且还具有抑制胆固醇吸收的作用。打算含硫化物的混合物可减少血中的胆固醇，阻止血栓的形成。
感冒发烧吃什么食物好又快
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时要注意饮食清淡，多喝热水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃瓜果蔬菜，多补充维生素和蛋白质，也可以进行适量运动，如果身体不适不严重就不必到医院进行检查了。
甲肝吃什么食物补
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
食补方法有：供给高蛋白、低脂肪、适量碳水化合物饮食：应在病人食欲好转后选用；因肝细胞受损，机体免疫功能低下，饮食需要蛋白质进行修复，并增加免疫功能；应给予高蛋白饮食。主要进食瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。
甲肝吃什么食物好的快
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
鸡蛋中丰富的氨基酸可以帮助甲肝病患肝细胞的修正，提高甲肝病患的免疫力。并且鸡蛋的蛋黄中含有丰富的维生素，能够维持肝脏肝细胞的正常运转，还能有效的控制，人体的新陈代谢活性，可以帮助甲肝病患更快的康复。
颈椎病吃什么食物补的快
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
合理的饮食，应该根据视物的性质进行分类合理安排，主食的主要作用是提供我们一天的能量所需，如：米饭、面条等。辅食的重要作用是为我们的机体提供必需的氨基酸及微量元素，调节生理机能，如：水果、蔬菜、豆类等。
酒精肝吃什么食物补
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
酒精肝绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。不吃巧克力。常吃少油的豆制品和面筋。每天食用新鲜绿色蔬菜。吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食。白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。每天摄入的盐量以5——6克为限。
酒精肝吃什么食物好的快
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般早期或轻度酒精肝除了戒酒之外可以应用一些保肝的药物和维生素等，但也不可太过频繁的使用药物，以免给肝脏功能增加更大的负担，合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素。
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