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肝损伤如何控制饮食

我的表姐最近被检查出得了肝损伤，要控制好自己的饮食，请问肝损伤如何控制饮食？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：肝损伤患者应绝对忌酒。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等;不吃零食，睡前不加餐。此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，不暴饮暴食或饥饱不匀。

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肝损伤的原因
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
引起肝损伤的原因有药物性，酒精性，病毒性肝炎等其它原因，均可能引起肝损伤。肝损伤分为暴力性肝损伤、病理性肝损伤、化学性肝损伤等。肝损伤平常生活中多加注意，改善饮食结构，还要进行适当的运动。多饮水，适量的饮水有利于食物的消化、吸收，也有助于代谢废物的排除，从而可减少代谢产物对肝脏的损害。
肝损伤好了怎样保养
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝是人体重要的解毒器官，有一定的解毒功能，能够减少体内的有害物质，保护身体健康。肝病，一般往往是由于经常熬夜，生气，酗酒，抑郁导致的，造成肝脏的解毒功能下降，造成体内毒素堆积。保护肝脏，平时保持平和的心态，愉快的心情，遇事不大喜大悲。平时还要少喝酒或不喝酒，因为酒精对肝的伤害最大。还要多休息，特别是眼部，保证足够的睡眠，避免熬夜。可以常喝一些绿豆水，降肝火，排肝毒。
肝损伤患者的护理
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食调节外，肝损伤者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾；适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。
肝损伤会好吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤能否治好，主要看肝损伤的程度和持续时间。一般短期的或者轻度的肝损伤，经过肝脏的修复，大部分都是能修复的，另一种是胆源性、梗阻性引起的肝损伤，虽然在很短的时间内，转氨酶会升到正常值的十倍、二十倍，或者更高，但一旦及时的解除梗阻的原因之后，一般过一周、两周，转氨酶会慢慢恢复正常，基本上肝功能也能恢复到正常水平。但要是肝损伤的强度比较强，持续时间比较长，会因为肝衰引起致命性的疾病。
肝损伤难治吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
遵医嘱坚持治疗会好，一般药物性肝炎，停止药物的使用，再加辅助用护肝药，一般能恢复正常，这要看具体情况，定期复查肝功能，切勿再乱服药，服药前一定要详细的阅读说明书，有肝损伤副作用的，服用要慎重。
肝损伤如何保守治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
药物性肝损伤还是可以治疗的，治疗越早效果与好。治疗方法就是停止使用对肝脏有损害的药物，加用护肝药，建议喝些决明藤茶汤，可以改善肝脏功能，减少肝损伤。茶汤跟药不一样，药会给肝脏增加不必要的负担，而调理茶汤没有副作用，适合调理肝功能。长期调理才能预防肝硬化及肝癌的发生率。
肝损伤如何控制饮食
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤患者应绝对忌酒。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等;不吃零食，睡前不加餐。此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，不暴饮暴食或饥饱不匀。
肝损伤如何治愈
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝脏损伤的病因需要明确，比如乙肝病毒感染引起，或者是饮酒或者是服用药物导致肝损伤。肝损伤是可以通过平时的调养恢复的，但是一定要注意调养的方法，不能三天打渔两天晒网。化学性肝损伤和病理性肝损伤都是肝细胞长期受到侵害导致的。平时要避免应酬。
肝损伤要紧吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤主要包括暴力性肝损伤病理性肝损伤化学性肝损伤等。其中暴力性肝损伤多表现明显快速且严重。而病理性肝损伤和化学性肝损伤最为常见现在，通过治疗跟药物是可以好的，只要通过保肝药物治疗后，肝功能恢复正常了，那就没事了，这时就不要太紧张了，尽可能少碰酒。
肝损伤怎么检查好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
去做个肝功能的检查，只需要抽血就可能看出肝脏的损伤，在做个肝脏的彩超看下肝脏变化的程度，以后在生活中得注意不要胡乱用药，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激的食物，以及油腻的食物，养肝护肝也很重要的。
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