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一般脂肪肝能吃什么

我想问一下专家们。我平时非常的喜欢吃肥肉，我经常吃大鱼和大肉。我平时很少吃绿色蔬菜。我今天去医院检查，发现我有脂肪肝。请问脂肪肝我可以吃什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：由于平时饮食习惯而采用高脂肪饮食，使血脂含量过高，会在肝脏中产生脂肪肝沉积，一般可以控制饮食来调节、加强锻炼，通常也要密切观察肝功能的变化，如果肝功能有异常，一般还需要服用口服药物来保护肝脏进行治疗。

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得了脂肪肝不能吃什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
得了脂肪肝不能吃脂肪高的食品。得了脂肪肝要禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量。必须注意控制饮食，每日三餐，都要做到粗细搭配，营养平衡，宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品等。要适量的增加运动，增加脂肪的消耗，恢复肝脏的解毒功能。
肝脂肪肝不能吃什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动就会造成体内脂肪出现代谢异常而引起脂肪肝。脂肪肝在饮食上一定要注意少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，要加强运动。
孩子脂肪肝不能吃什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
不吃零食，睡前不加餐。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。
患有脂肪肝不能吃什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝的人群建议低盐低脂低糖饮食，多食用含维生素、纤维多的食物。辛辣油腻肥厚的食品建议少吃，碳水化合物和脂肪的食物不要吃，蛋黄，蟹黄之类的东西也要少吃，平时加强运动，中药制剂，副作用小，适合长期服用。
轻微脂肪肝不能吃什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝多数由于服用过多油腻食物引起脂肪在肝脏里堆积而成。不能吃油腻肥肉，油炸，蛋黄，动物肝脏，蟹黄等胆固醇含量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，比如香菇，木耳，洋葱等，多喝水，适当运动。
轻微脂肪肝不能吃什么食物
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
禁忌油腻、油炸等高热量及高脂肪食物，如动物内脏等，禁忌零食、甜点及夜宵等。多吃蔬菜水果，多吃富含营养的食物。多吃杂粮及含粗纤维食物、少吃精细加工食物，保持大便通畅。养成良好的生活习惯及饮食习惯，增加锻炼，科学运动减肥。
一般脂肪肝能吃什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
由于平时饮食习惯而采用高脂肪饮食，使血脂含量过高，会在肝脏中产生脂肪肝沉积，一般可以控制饮食来调节、加强锻炼，通常也要密切观察肝功能的变化，如果肝功能有异常，一般还需要服用口服药物来保护肝脏进行治疗。
脂肪肝不能吃什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝就是因为从饮食方面得了疾病，主要吃的是高热量高，脂肪的食物偏多了，现在得了脂肪肝要及早治疗，有可能恢复到正常的，平时的饮食要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果是可以的，多喝水，加快新陈代谢。
脂肪肝不能吃什么东西
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
烟酒，烟酒对人体的损伤大家都知道，对于脂肪肝病人来说，对于酒应该绝对的禁止，因为如果有了脂肪肝，肝的解酒功能就会下降，所以不能饮酒，烟也尽量少抽或不抽。应该远离含饱和脂肪酸的油脂类食物，如动物的内脏，动物油脂，还有就是油炸食物，这类食物中的饱和脂肪酸的含量极高，应少吃或不吃。
脂肪肝不能吃什么食物好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝病人在平时的饮食中不要食用辛辣刺激的食物的。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。脂肪肝不能吃高脂肪和碳水化合物，脂肪肝不能吃动物内脏。
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