肝脏损伤不能吃什么

肝脏不好不能吃高脂食品、发霉的食品、糖分含量较高的食品、熏制食品等。1、高脂食品：人体内的油脂代谢在肝脏，吃高脂食品会加重肝脏的负荷，从而影响肝的正常运作。2、发霉的食品：发霉食品中有一种叫做“黄曲霉”的化合物，它不但具有强烈的致癌作用，而且对肝脏也有很大的危害。3、糖分含量较高的食品：例如甜味饮品、糕点等，高糖食品中的糖含量太多，还会损害肝。4、熏制食品：由于这些食品中含有大量的有害化学成分，比如苯并芘，对人体造成伤害。长期储存的话会导致人体的肝脏机能受损。另外，肝功能差的人是不能服用对肝有害的药，任何药都会对肝造成伤害，在没有需要的情况下，尽量避免服用。

脑损伤的孩子，可以均衡的饮食，在这基础上，比如鸡蛋，天然的一些食物里面含优质蛋白相对比较丰富。另外含有铁微量元素相对比较多一些，还有鱼类，主要是含OMEGA-3脂肪酸相对比较多，会促进神经性能的发育。水果含维生素C还有一些微量元素相对比较多，坚果里面含有不饱和脂肪酸，比如合适药物、亚麻酸不饱和脂肪酸，是神经系统发育必须的合适药物。

一般情况下，养肝护肝的食物有以下几种：1、红枣，含有丰富的维生素，具有滋阴潜阳、补血养肝的功效。2.带鱼、甲壳类、黄鱼等海产品对肝细胞的恢复有益。3.大豆和大豆产品含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、少量的碳水化合物、适量的脂肪等4.富含蛋白质、维生素、矿物质等矿物质的香蕉，具有增强身体抵抗力的功效。建议患者平时适当饮食，以免加重对胃肠道的负担，不利于身体健康。

中医认为苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

吃一些新鲜的水果和蔬菜，对肝脏肯定是有好处的。多食用一些高蛋白质的食物，少吃油腻的食物，往往油腻的食物可以增加肝脏的负担。如果有饮酒史的患者，应当及时地戒酒，因为酒精对肝脏也是有损害的。

吃富含优质蛋白的食物，止血止痛的食物，富含铁元素的食物。饮食上应该清淡饮食，多吃水果蔬菜和豆制品，补充维生素。忌食辛辣、刺激性的食物、含脂肪高的食物及甜食，多运动锻炼。

肝损伤应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃含有维生素的绿色蔬菜、水果，同时食用养肝护肝的营养素，保肝片。平时禁喝酒。

肝损伤平时注意改善生活方式适量运动饮食上尽量少食肥肉动物及植物油多吃新鲜蔬菜水果木耳豆制品粗粮促进脂类的代谢。定期检查肝功能和做肝脏B超复查。比如芝麻：芝麻所含的芝麻素能降低肝指数，并且可以解酒以及强壮身体免疫系统。

多吃蛋白类食品除可充分保证机体蛋白的充足外，还可保护肝脏的正常性能，加快受损肝细胞的再生与修复功能，因此当肝功能受损时应适当食用大豆、豆制品，牛奶，瘦肉等富含蛋白质的食品。肝功不好时应适当食用些小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯以及各种豆类食品等富含碳水化合物的食品。

肝损伤后，不能再吸烟或喝酒，增加肝脏负荷，会对肝脏造成不可弥补的损害。此外，可以吃更多的素食、低脂肪、高纤维、谷类、豆类和健康食品。正确的饮食有助于肝细胞再生和免疫系统功能。