护肝的食疗方法有哪些

一般情况下，保肝、护肝的方法有适当吃食物来补充。患者可以多补充维生素E，常见的食物有麦芽、大豆、杏仁、核桃、花生等，绿色的新鲜蔬菜中也富含丰富的维生素E，可以阻止肝细胞老化，有利于保肝、护肝。患者可以多吃猪肉、黄豆、大米、香菇等食物，含有丰富的B族维生素，可以起到保肝、护肝的作用。在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物。

一般情况下，儿童咳嗽的食疗方法有以下几个方面：儿童咳嗽时，首先可以给儿童煮冰糖雪梨喝，这可以起到润肺止咳的作用。其次，家长也可以给儿童喝一点马蹄冰糖水，让儿童连马蹄一起吃下去，对于治疗咳嗽，也有较好的效果。另外，儿童吃大蒜冰糖水也可以起到止咳的效果，也切一般不会对儿童产生较强的刺激，也比较推荐。

骨关节炎患者如果体质虚寒，一般会出现手脚酸软、腰膝酸软乏力、手脚发凉、夜尿清长等症状，尽量不要吃生冷、寒凉的食物，可以吃一些温性的食物，比如冬季可以吃牛肉火锅、羊肉煲、当归生姜羊肉汤等。如果患者体质强健，食物一般以气血凝血、脾胃热盛为主，不能吃辛辣、油腻的食物，可以口服一些偏寒凉的药物，比如冰片、石膏、黄柏、大黄、黄连等。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。

一般情况下，护肝养肾的方法有改变走路方式、按摩、提肛锻炼等。具体内容如下：1.改变走路方式：患者可以尽量用足跟行走，行走时，脚后跟首先着地，前脚踩在地面时，脚尖踮起来，对肾经的穴位有一定的刺激作用。2.按摩:患者还可以用温热的手按摩肾腧，从而补助肾气。3.提肛锻炼：患者还可以常常收腹，多做提肛锻炼，从而护肝养肾。

小儿过敏性咳嗽根据中医不同辨证分型，用合适的食物配方治疗。1.风寒型：咳嗽、咳白痰伴有恶寒是风寒咳嗽，要发散风寒的食物配方治疗。用大蒜、生姜、杏仁、红糖、甘草一起煮，取汁饮用；也可以喝姜糖水、芫荽汤、姜汤等发散风寒的饮食。2．风热型：咳黄痰、咳嗽、伴有发热的是风热咳嗽，要给予发散风热的食疗。用芦根、竹茹、生姜、粳米熬粥；还可用金银花、鱼腥草、霜桑叶熬水喝。3.肺燥型：咳嗽、口咽干燥、无痰的是肺燥咳嗽，可以用润肺止咳的食物配方。用梨、白萝卜、冰糖水熬水喝。4.气虚型：咳嗽反复，久咳不愈，咳嗽无力，有少气懒言的是于气虚咳嗽。要用补益肺气的配方。用党参、黄芪、红枣、山药熬粥。5.肺阴虚型：咳嗽时间长，干咳无痰，面颊潮红、午后低热等是肺阴虚。可以用沙参、百合、川贝、麦冬、桑白皮等熬水喝，也能用取汁熬粥。

白癜风患者的血液和白斑中缺乏一些金属元素，会导致人体的络氨酸酶活性下降，从而导致黑色素的代谢受到影响，因此需要多吃含铜、铁、锌等金属元素的食物。增加络氨酸的活力，加速黑色素的生成。在日常饮食中，要做到这些：少吃荤，少吃辛辣，多吃素。戒烟，忌酒，多吃黑木耳、猪肉、乌鸡、黑芝麻、鸡蛋、茄子、海带等食物。

宝宝咳嗽可以炖雪梨，雪梨水可以治疗咳嗽，加上一点冰糖，冰糖是有助于宝宝化痰止咳的；宝宝咳嗽还可以把甘蔗烧热，烧热的甘蔗给宝宝是也有治疗咳嗽的功效；宝宝咳嗽也可以把柑橘注煮熟吃，煮熟的柑橘对咳嗽也是有效的，柑橘的皮本来就具有止咳化痰的功效，对宝宝也是有好处。

冠心病指冠状动脉粥样硬化性心脏病。众所周知，冠状动脉粥样硬化性心脏病在饮食上要注意低盐低脂，勿食过咸，勿食脂肪含量较多之品，如腌咸菜，咸蛋等、咸鸭蛋等，再如肥肉，动物内脏，油炸，油煎，烟熏等食品，尽量不食。日常推荐食用韭白粥、玉米粉粥、木耳烧豆腐、芹菜红枣汤、山楂玉米粥等，还可吃海带粥、菊花山楂饮、柠檬玉米面粥、海藻黄豆汤等，这类情况会对冠状动脉产生抑制作用。

护肝的食疗要根据季节特点调理。春季天气干燥，肝火旺盛，适合食用蘑菇炒山药，枸杞叶猪肝粥，菠菜猪肝汤。秋季适合鲫鱼赤小豆汤、豆腐泥鳅汤、天麻鱼头汤，云苓泽泻老母鸡汤。

急性支气管炎食疗方法是喝枇杷叶粳米粥。准备枇杷叶、粳米、冰糖，把枇杷叶清洗干净，用干净的纱布包裹，加水180ml，煮至100ml，去渣，放入粳米，然后加500ml水，煮至稀粥，每次温服。再加上桔子粥，用鲜橙子皮加适量的水，慢慢的熬出汁液，然后放入大米中熬煮，可以化痰止咳，理气燥湿，有助于身体的康复。