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高血脂脂肪肝饮食

我有高血压的毛病已经3年多的时间了,最近又发现脂肪肝。很是着急,想问下饮食方面有什么建议?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:常饮食方面首先要减少脂肪的摄入量如猪肥肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。因为,这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度;经常吃适量鱼、禽、瘦肉、少吃肥肉和荤油,多吃水产尤其是深海鱼;常吃奶类、豆类及其制品;多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果,吃清淡少盐的膳食,多喝茶。保持能量摄入,并增加运动,防治超重和肥胖。

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高血压高血脂脂肪肝吃什么蔬菜水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食,各种蔬菜和水果都是可以吃的,特别是含有纤维素高的蔬菜,比如芹菜,韭菜,豆角,胡萝卜,大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化,引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
高血脂跟脂肪肝有联系吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂和脂肪肝有一定的关系,高血脂的人很容易患上脂肪肝,但脂肪肝并不是高血脂引起的,而是长期酗酒引起的。如果长时间不进行适当的治疗,也会引起脂肪肝。因此,高血脂引起的脂肪肝,建议患者进行降脂治疗,主要有生活方式干预和药物降脂。平时要注意多吃一些蔬菜和水果。此外,生活方式干预对身体的影响也很大,可以通过药物来降低血脂。
高血脂和脂肪肝的关系是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂的人群容易出现脂肪肝,脂肪肝的人群也容易出现高血脂。非酒精性脂肪肝往往和代谢综合征,肥胖有很大的关系。肥胖代谢综合征的发生不仅是脂肪肝,还有高血脂、高血糖、高血压等疾病。脂肪肝患者有高血脂的情况下,要做好降血脂的工作,同时要注意控制体内的卡路里和卡路里的摄入量。比如,要多做一些运动,少吃高脂肪的食物,这样才能维持体内的卡路里。经过长时间的坚持,一般在3-6个月内就会有明显的效果。肝功能异常时要注意保肝降酶。
高血脂和脂肪肝是否能喝绿茶
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂和脂肪肝能喝绿茶。高血脂、脂肪肝的病人可饮用绿茶,由于高血脂、脂肪肝患者多需要低脂饮食,饮用绿茶,从某种角度讲,能起到降脂作用,因此高血脂、脂肪肝病人可饮用绿茶。当然,高血脂、脂肪肝患者在饮食上进行一些控制,也能起到降脂作用,除可饮用绿茶外,平时饮食应以清淡为主,例如,可增加蔬菜、水果的摄入量,再控制每天食用油总量,实现降脂。另外,还有一种方法是让血脂正常,但是不能太多,这样会影响到身体其他脏器的功能,因此应该限制食物中油脂量的比例。
高血脂轻度脂肪肝的人可吃什么鱼
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病,大都来自于不合理的生活饮食习惯,所以脂肪肝的消除要从基本的生活饮食习惯改善为主。脂肪肝病人也是可以吃鱼的,可以提供丰富的优质蛋白可以供给身体的需要,脂肪肝病人应该减少高脂高热量的饮食摄入,但是即使是吃鱼有好处的,但是也应该适当的限制摄入量,同时参加体育锻炼。
高血脂由脂肪肝引起吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂并不是因为脂肪肝,而是因为长时间的血脂升高而导致的,如果病人存在着血脂代谢的问题,或是经常食用高脂肪的食品,就会导致高血脂。高血脂会导致肥胖,同时也会导致动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病的发病几率增大。高血脂的病人要在医师的建议下使用降脂的药物。同时要注意保持好的生活方式,尽量不要吃高脂肪的食品。
高血脂脂肪肝不能吃什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂、脂肪肝的患者要尽量少吃辛辣、油腻、霉变的食物,同时要注意不要吃对肝脏有伤害的食物。饮食上要注意清淡,避免食用过于辛辣的食品,特别是含有高脂肪的食品。饮食要多样化,营养要平衡,避免食用发霉的食品。补充维生素和植物纤维,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以多吃优质的蛋白质,日常要适量的补充优质蛋白,同时要注意控制糖类和脂肪的摄入量,也需要通过服用降血脂的药物进行治疗。
高血脂脂肪肝挂什么科
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有了高血脂以及脂肪肝这些疾病之后需要到内分泌科就诊。代谢性疾病属于高脂血症,内分泌科主要治疗内分泌和代谢性疾病。内分泌科医生可以通过检查血脂分析和腹部超声来判断治疗方案。比如血脂异常或轻度脂肪肝,可以通过低脂低油饮食,适量运动来控制病情。如果病情严重,可以使用调脂药物。建议患者积极地配合医生进行治疗,可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。
高血脂脂肪肝如何治疗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂脂肪肝需要通过日常护理、使用药物等方法来治疗。要预防该病,平时要注意要养成良好的生活方式,不能熬夜,不能吸烟,不能饮酒,不能食用高脂肪的食品,多食用新鲜的蔬菜,多进行体育活动,保持良好的情绪状态,还可以通过适量的硒来促进机体的快速康复。高血脂脂肪肝患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用氟伐他汀,瑞舒伐他汀,匹伐他汀等药物进行治疗。
高血脂脂肪肝饮食
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
常饮食方面首先要减少脂肪的摄入量如猪肥肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。因为,这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度;经常吃适量鱼、禽、瘦肉、少吃肥肉和荤油,多吃水产尤其是深海鱼;常吃奶类、豆类及其制品;多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果,吃清淡少盐的膳食,多喝茶。保持能量摄入,并增加运动,防治超重和肥胖。
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