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酒精肝怎么调节心情

我很不开心，竟然得了酒精肝，有点小害怕，请问一下得了这种病怎么调节心情？
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胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：平时可以多做一些最近喜欢的事情，或者可以听听音乐舒缓一下心情，还有一定要戒酒，合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热等食物，多吃蔬菜水果。

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酒精肝吃什么食物可以调节
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
只要戒酒，忌油腻，多吃清淡的食物无需特别吃补品酒精肝的恢复需要一个较长的过程，无论吃什么都不可能立刻就有变化降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
酒精肝临床症状
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
酒精性肝症状有几方面：酒精性肝病会出现如腹胀、乏力、肝区不适、厌食等常见症状；酒精肝炎，部分病人出现发热、白细胞增多，并出现黄疸、肝肿大和压痛为特点；少数有脾脏肿大、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣等一系列症状。
酒精肝能中医治疗吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
酒精肝一般是酗酒导致的，中医认为，酒精肝产生的原因在于气滞血瘀和湿热蕴结。严重程度可以考虑采用不同的方法治疗。轻度酒精肝一般没有明显症状，如果及时戒酒或者进行针灸治疗可以减轻治疗，如果继续饮酒则会加重病情。
酒精肝严重会引起哪些症状
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
部分病人出现发热、白细胞增多，黄疸、肝肿大和压痛；少数有脾脏肿大、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣等症状；酒精性脂肪肝轻度多无症状，少数病人有低热、腹泻、四肢、麻木、手颤、性功能减退、男性有勃起功能障碍等。
酒精肝应该忌口吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
酒精肝主要是大量饮酒引起的，只要戒酒几个月后，脂肪肝的程度会明显减轻，甚至能恢复正常。可以在最初几个月一定要戒酒等肝恢复正常后，可以适当饮酒但要限制量，饮食上是给高热量、高蛋白饮食，适当补充维生素。
酒精肝早期特征
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染等因素与疾病本身错综复杂的机制导致。在发生肝昏迷(肝昏迷【译】：是严重肝病引起的、以代谢紊乱为基础的中枢神经系统的综合病征，以意识障碍和昏迷为主要表现。
酒精肝怎么保养
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
酒精肝的护理也可以从饮食着手。应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛辣以及生痰的食物。酒精肝的护理，还要多注意平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
酒精肝怎么得的
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
酒精性肝损伤进展或加重的因素较多，目前国内外研究已经发现的危险因素主要包括：饮酒量、饮酒年限、酒精饮料品种、饮酒方式、性别、种族、肥胖、肝炎病毒感染、遗传因素、营养状况等。症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体质量减轻、黄疸等；随着病情加重，可有神经精神症状和蜘蛛痣、肝掌等表现。
酒精肝怎么调节心情
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时可以多做一些最近喜欢的事情，或者可以听听音乐舒缓一下心情，还有一定要戒酒，合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热等食物，多吃蔬菜水果。
酒精肝怎么调节心态
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
酒精肝病人平时发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。养成良好的生活习惯。在现实生活中遭遇困难，应持乐观。参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
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