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轻微脂肪肝应该注意什么

我可能平时喝酒多点,这次去检查有轻微脂肪肝,这种情况应该注意什么呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:检查一下转氨酶有没有异常,需要注意控制饮食,减少热量摄入,少吃高热量食物,如油类、动物脂肪等,适当吃一些低热量食物,如蔬菜水果等,多运动,促进脂肪动员,可以较快恢复。

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轻微脂肪肝如何消除
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
脂肪肝轻度消除主要是靠饮食的控制、运动锻炼、病因的控制,具体分析如下:1、饮食要控制高脂肪食物的摄入,如肥肉、油炸食品、辛辣,刺激的食品,一些干果、果仁、蛋黄、鱼子等。2、禁烟、戒酒,多吃新鲜的蔬菜、水果。3、运动锻炼.每周至少3次,每次至少要半个小时到一个小时,多加强锻炼,促进体内脂肪消耗,多打羽毛球、骑自行车、跑步等。
轻微脂肪肝严重吗?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
轻微脂肪肝不严重。脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,分为轻度、中度、重度。轻中度的脂肪肝不是很严重,重度的脂肪肝则比较严重。建议脂肪肝患有养成良好的生活方式,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,保持低脂、低热量、低盐饮食,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
脂肪肝中度应该注意什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,脂肪肝中度的患者需要改善生活方式,适当的进行有氧运动,还可配合服用药物等。具体分析如下:通常来讲,对于脂肪肝中度的患者,要注意低脂清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,多吃富含维生素的水果蔬菜,减少油脂的摄入,戒烟戒酒。除此之外,建议患者适当的进行慢跑、快走、骑自行车等有氧运动,帮助降低体内的血脂含量,从而缓解脂肪肝。在药物治疗上,可以服用还原型谷胱甘肽、异甘草酸镁等具有护肝、降酶类作用的药物,降低患者体内血脂水平。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。
轻微脂肪肝吃什么食物
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如多吃一些菠菜,芹菜,苦瓜,西红柿,胡萝卜这些蔬菜都可以帮助更好的减轻脂肪,也可以帮助补充维生素,并且平时应该注意均衡膳食,也可以适当吃一些肉类。
轻微脂肪肝的症状
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻微脂肪肝的症状主要有:食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛;恶心呕吐,脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等消化道症状;内分泌失调,肝脏为许多内分泌激素代谢灭活场所,得了脂肪肝,男性可能有乳房发育、睾丸萎缩、阳痿,女性可有月经过多、闭经、体重减轻或增加等表现。
轻微脂肪肝如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
针对轻微脂肪肝,主要有一般治疗、药物治疗、电生理治疗、运动疗法以及食疗。其中的电生理治疗是采用治疗仪促进肝内脂肪转运,理疗治标不调理;运动疗法受个人体质、环境影响大,缺乏计划性连续性。可起到辅助改善作用。
轻微脂肪肝是什么症状
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻微脂肪肝的症状主要是疲乏感,是最常见的自觉症状,但与组织学损伤的严重程度无相关性。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉,而引起右上腹部的疼痛感。
轻微脂肪肝应该注意什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
检查一下转氨酶有没有异常,需要注意控制饮食,减少热量摄入,少吃高热量食物,如油类、动物脂肪等,适当吃一些低热量食物,如蔬菜水果等,多运动,促进脂肪动员,可以较快恢复。
轻微脂肪肝怎么引起的
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻微脂肪肝引起的原因:饮食因素:首先长期营养不良、饥饿或长期食用含有高脂肪、高胆固醇(如肥肉、蛋黄、奶油、巧克力等)是形成脂肪肝的重要原因。长期大量饮酒,肥胖:约半数肥胖可见有轻度脂肪肝。药物或化学毒物,感染:如结核病、慢性溃疡性结肠炎、慢性支气管炎、慢性肝、胆、肾脏疾病常可伴发脂肪肝。内分泌疾病。
轻微脂肪肝怎么治
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
积极配合医生治疗外,平时饮食要清淡降忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素,不要暴饮暴食,不喝酒,注意养肝护肝,结合吃一些中药的体恒健养肝片来清除肝内多余的脂肪,加快促进肝脏的排毒功能,从而保护肝脏平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
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