老年人在日常生活中都非常注意调节自己的身体

龋齿充填后应注意以下事项：1.对于使用复合树脂材料补牙的人，当天要避免咀嚼硬物，不建议吃粘性食物，以免造成补牙材料脱落或松动。一周内尽量避免牙齿的冷、热、酸、甜刺激，防止牙髓神经受到不良刺激的刺激。2.补牙后两小时内要避免在补牙侧吃东西，因为补牙材料固化需要一段时间，所以补牙后早期不建议在补牙侧吃东西。通常几个小时后，可以适当吃一些清淡清凉的流质食物。3.如果补牙后有轻微疼痛，大多是正常现象，可以先观察。一般一到两周左右，不适症状就会消失。如果补牙后疼痛症状特别严重，要及时去医院。4.补牙后注意口腔卫生，早晚饭后刷牙漱口，最好定期检查。

糖尿病饮食上一定要一日三餐定时吃，每次七分饱。不要吃过甜的食物，不要吸烟，不要饮酒。运动方面，饭前不要运动，要饭后运动，可以避免出现低血糖。运动的标准有微微出汗就行，不要太过。

低血压患者在日常生活中需要注意日常护理。首先血压过低会导致重要脏器的供血不足，尤其是脑血管、冠状动脉血管，患者容易出现头晕、无力等症状，所以要注意预防低血压的症状：不要在卧位或蹲位的时候突然起立，容易造成低血压晕厥，一旦发生低血压晕厥，很容易造成摔伤低血压患者要加强营养，多吃优质蛋白，多吃干果，多锻炼身体，调节神经体液调节能力。

肝病应注意的事项：绝对禁酒，最好禁烟；低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。

狼疮在日常生活中要注意个人的卫生，勤换衣服，穿一些透气性的棉质衣服，不要吃刺激性的食物。出现狼疮后会出现皮肤发痒发红的症状，通过合理的饮食，吃一些清淡的食物，避免刺激性的食物对皮肤的刺激，能够减缓狼疮的症状，通过局部的护理饮食，能够起到缓解的效果。出现狼疮后要到医院的皮肤科做检查治疗，在医生的指导下，通过药物的涂抹和使用能够达到治疗的效果。

对于老年性的慢性心力衰竭，主要是药物降低循环血量，同时保护受损心肌，不可从事过度的体力劳动，保证充分的休息。心力衰竭是由于各种原因导致心脏的泵血功能和心室充盈受损，导致心脏排出量减少，其主要危害是导致组织细胞的缺血缺氧，严重的心衰可造成死亡。

卵巢炎平时都应该注意个人卫生，加强个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累，多多休息，注意劳逸结合。治疗过程中要减少或是避免性生活。还要注意多喝水以降低体温。

防止便秘，经常变换的姿势，在坐，站立，蹲位，不要太长。久坐是导致痔疮发生的最主要的原因，所以，不管得没得痔疮，都不要常时间坐着，尤其是办公室工作人员。多吃蔬菜，水果，多喝水，不要吃容易上火的食物，辛辣的食物和酒，保持大便不便秘。平时可以多吃香蕉，香蕉对于食物的消化具有很好的促进效果，而且还利于排便，多喝水也是一个很不错的方法，可以有效的进行排毒。

在饮食上，忌辛辣食物就可以，并没有特殊要求，在头三天需要注意休息，这是胚囊着床的关键时期，休息至关重要，可以是卧床休息，三天后可以在房间内适当活动，但要减少剧烈运动。另外，开的药要定时吃，一周左右可以化验血，看孕酮值及HCG值的情况。

到医院进行抽血检查，如果属于乙肝大三阳，那还是有一定的传染性的，可能会影响到正常的家人生活，系统的使用一些抗病毒的药物，比较安全一些，平时多吃清淡一些，不要吃一些辛辣的，适当的用一些护肝的药。