问题分析：好的方法是选择手术来治疗，如果想保守治疗的话，建议先做一下病理检测，如果是良性的话可以口服药物，但是治疗周期比较长，效果也不是很好。在生活上面需要养成良好的生活饮食习惯。吃柔软易消化的食物，少食多餐，饮食要规律。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。不要吃生冷干硬，辛辣刺激的食物。
