首页 > 内科 > 风湿免疫 > 详情页

骶髂关节炎的锻炼方法是什么

我关节疼，去医院检查出来是骶髂关节炎，医生让每天都锻炼，这种病的锻炼方法是什么呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘爱华,北京医院,副主任医师

刘爱华副主任医师内科

三级甲等北京医院

问题分析：骶髂关节炎的锻炼方法包括：后踢运动：患者取站位，双手支撑于物体上，膝关节伸直，缓慢后踢；旋髋运动：病人仰卧位，双手穿插于脑后，屈膝屈髋，左足平放于床上，右足穿插于左膝上，旋髋向右，膝盖触摸到床面，反侧亦然。需注意，犯病一周内，即急性期间，不宜做上面的运动。

展开全部

相关推荐

致密性骶髂关节炎表现是什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

致密性骶髂关节炎表现是下腰部酸胀、疼痛、活动受限等。致密性骶髂关节炎可引起下腰部酸胀、疼痛，尤其是在受力活动后，这种疼痛会更加明显，甚至会出现耻骨联合部位的疼痛，而且在压迫骶髂关节的时候，会感觉到明显的疼痛。在做盘腿运动，或是做骨盆位置分离实验时，下腰部位的疼痛会更加严重，疼痛会向臀部和大腿后侧辐射，女性来例假的时候，下腰部的疼痛会加剧。

致密性骶髂关节炎的表现是什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

致密性骶髂关节炎是一种自身免疫性疾病，多见于男性，最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直，多表现为背部疼痛，睡觉休息后加重，晨起有腰背部僵硬的表现，活动后减轻，活动量大，还会出现疼痛，会出现关节功能受限等症状。患者可以服用万通筋骨丸，配合万通筋骨贴进行局部的调理，还可以通过热敷来减轻疼痛，平时要多做一些保暖工作，尽量不要过度的劳作。

治疗骶髂关节炎用什么方法好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

治疗骶髂关节炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。骶髂关节炎是以骶髂关节面破坏、骨质硬化为特点的非特异性无菌性炎症，主要有骶髂疼痛、关节活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用非甾体消炎药、软骨保护剂等药物进行治疗。生活中患者应注意控制饮食，减轻体重，减少剧烈活动。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，加强腰背肌功能锻炼。

骶髂关节炎的早期症状是什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骶髂关节炎以下腰或髋部为特征。初期症状轻微时可出现腰腹部逐渐的钝痛，运动后逐渐缓解，休息后逐渐缓解，主要是以腰痛为主要症状，个别病例还会波及到腹部、小腿、足部。有些骶髂关节炎病人早晨醒来后会感觉到腰酸，但在运动后会有所缓解。随著疾病的发展，痛感加重、频繁，有时会出现下床障碍，严重者会影响病人的生命品质。

骶髂关节炎的症状是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骶髂关节炎的症状表现就是疼痛。骶髂关节炎早期表现为隐匿性发痛，一般是持续的钝痛和活动后的疼痛，初期的疼痛可以通过休息来减轻，但是随着病情的发展，这种疼痛会越来越严重，甚至在休息时也不能减轻，有些病人会在睡梦中突然疼醒。跟类风湿性关节炎一样，骶髂关节炎都会导致晨僵，但这种情况只会持续很短。还有骶髂关节炎也会表现为关节挛缩、功能紊乱等。

骶髂关节炎多久能好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骶髂关节炎是临床上比较常见的一种疾病，具体多久能治愈取决于病情的严重程度以及治疗方法。骶髂关节炎的症状比较轻，可以选择保守治疗，局部热敷、针灸、推拿、中药离子渗透等中医疗法，同时服用非甾体类药物进行消炎止痛、活血化淤，注意休息，避免着凉，一般1-2周即可恢复。但若症状较重，可能需要进行手术治疗，如人工关节置换术，保护关节功能。

骶髂关节炎是什么病

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骶髂关节炎是骶髂部关节软骨的破坏。骶髂关节炎是一种不典型的无菌性炎症，它的特征是骶髂关节的软骨的破坏，骶髂部关节的硬化，主要是由于腰部的晨僵、疼痛和活动受限，疼痛一般会隐匿，是持续性的钝痛，在负重的时候会加剧，休息后疼痛会减轻。原发性和继发性的骶髂关节炎，常见的是肥胖患者，继发性的是强直性脊柱炎等。

骶髂关节炎是什么病

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骶髂关节炎（CSA）是由多种病因引起一侧或两侧骶髂关节无菌性炎症的一种疾病，也是引起下腰部酸痛的常见病因。骶髂关节炎多发生于50岁以上者为中老年，分为原发性及继发性骶髂关节炎。原发性骶髂关节炎的发生与病人年龄的增加和关节功能的退化相关。继发性关节炎多由自身免疫性疾病或感染引起。继发性骶髂关节炎以强直性脊柱炎、骶髂关节发育不良等多见。

骶髂关节炎疼痛位置

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

患有骶髂关节炎，以下几个位置产生的疼痛较为明显：1、骶髂关节部位，按照以下方式查找具体范围，在臀部找到后侧的臀正中沟，在臀正中沟的左右两侧各4-5厘米的位置，大概就是骶髂关节所处的范围，这个部位因为长期站立或者是髋关节大范围活动的时候，可能就会诱发由于骶髂关节炎所导致的疼痛。2、下腰部是常见的骶髂关节炎引起疼痛的部位，定位在系腰带的上下五公分左右的范围，是靠近腰后部位，常由于骶髂关节炎所产生的一些代偿性的不良姿势引起的疼痛现像。3、引起疼痛的部位也可出现臀部、腹股沟、腿部的疼痛，这些部位可能会由于骶髂关节炎而导致一些无菌性的炎症或者肌肉的痉挛从而产生疼痛。

骶髂关节炎非常难治么

内科威县高公庄乡卫生院一级甲等

你好，考虑是关节炎，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。

骶髂关节炎怎么检查

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

骶髂关节炎的检查方法是Piedallu征病人取坐位，检查者自后方观察其髂后上棘是不是在同一水平线上，患侧偏低；腰前屈时，则患侧位置升高程度超过健侧。对抗性髋外展试验阳性。退变性骶髂关节炎X线平片上显示退变征，视病程不同而出现退行性变的各期表现，以增生及骨刺为主。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科