问题分析：可以喝蜂蜜水，蜂蜜是没有刺激性的食物，而且还具有一定的抗菌消炎作用，另外，蜂蜜还具有促进组织再生和促进消化的功效，喝蜂蜜水，不但可以提高免疫力、改善睡眠同，而且还可以保护肝脏、抗疲劳、保护心血管，喝蜂蜜水对健康是有益处的，但也要适量。
