问题分析:瘦不一定有病,有些人天生就吃不胖,身体过于瘦弱,有一定遗传的可能,但也可能是饮食结构不合理所致,平时饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,以高蛋白食物为主,如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。少吃煎炸等食物;尽量少吃辛辣刺激的食物。