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预防肠癌的食物有哪些

我最近听说同事得了肠癌，很害怕，想提前预防，不知道预防肠癌的食物有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈健鹏 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：预防肠癌的食物主要是指低脂肪、高纤维的食物，可以多吃些新鲜的时令蔬菜以及各种水果，如大白菜、番茄、豆角、芹菜、萝卜、苹果、香蕉等。平时应该少吃肥肉，不吃发霉变质的食物，适当锻炼，保持大便通畅。

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肠癌的危害是什么
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
出现肠梗阻，严重威胁病人生命，感染性休克还会引起死亡，肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌，肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。
肠癌的早期有哪些表现
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
早期的表现有排便习惯的改变、出现便血、腹胀不适、消化不良、腹部起包块等的症状，需要做好对应的手治疗，首先是去医院做个详细的检查先，然后再对症治疗才好。多吃新鲜蔬菜和水果，在食物上加以适当控制，多注意休息，一定要相信自己是可以渡过难关的。
肠癌的症状有哪些
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
会出现排便出血，黏液脓血便、里急后重等症状，肠癌早期无症状，或症状不明显。位置较高的肠癌，可表现为大便潜血阳性、腹痛或高位梗阻；升结肠癌的症状主要是消化道出血、贫血等；降结肠癌。
肠癌的症状有哪些
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肠癌症状包括有大便习惯的改变，比如便血、里急后重、粘液血便、大便变细不成形，也可以有腹痛、腹胀、腹部肿块，以及由于出血引起的全身营养不良、贫血。肿瘤发展到晚期，可以出现肠梗阻，肠癌晚期还可以有全身多处器官转移的现象，及出现相应的症状，比如肝转移，可以出现肝区疼痛、黄疸等。
哪些食物可以预防大肠癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以多食用玉米和蔬菜等食物可以预防大肠癌。研究发现食物中纤维素缺乏可使大便量减少，肠道运动减慢，因此肠道内致癌物质的浓度增高，致癌物与肠道壁粘膜作用的时间延长，就容易发生结直肠癌。
哪些食物可以预防结肠癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果想预防这些恶性肿瘤病变，首先，应该每天多锻炼来提高身体预防和抵抗疾病的能力。如果有家族史，也应该定期体检，如胃镜检查、结肠镜检查、大便常规、呼吸测试和其他活动测试，以避免熬夜、避免暴饮暴食、戒烟、限制饮酒。
如何预防肠癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
目前来说，肠癌的原因还不是特别明确，可能和肠道的炎症以及相应的息肉，还有刺激性食物的摄入、放射、环境、心情等有关系。我们也要进行相应的这些方面的预防，比如做肠镜检查的时候，如果发现有结肠息肉，就尽量在肠镜下进行切除，在生活习惯上也要尽量地保持生活规律，减少刺激性食物的摄入。另外，最主要的就是在40岁以后，尽量每两年进行一次肠镜的检查来预防结肠癌的发生。
为什么多吃粗纤维食物可以预防大肠癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
因为多吃粗纤维食物形成的粪便少，在肠道中停留的时间比较短，而且致癌物也比较少，而肉类形成的粪便在肠道中形成的时间较长，代谢产物含有较多的致癌物质，对肠道刺激很大，多吃粗纤维食物可以预防大肠癌。
预防肠癌吃什么食物
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
大头菜和胡萝卜都含有维生素和抗癌的天然物质可以抗癌细胞增长，黄豆和西红柿含有维生素和高蛋白可以促进细胞的正常生理功能具有抗癌功效，平时可以吃一些清淡含有维生素较高的水果和蔬菜，禁止吃一些辛辣刺激性食物。
预防肠癌的食物有哪些
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
预防肠癌的食物主要是指低脂肪、高纤维的食物，可以多吃些新鲜的时令蔬菜以及各种水果，如大白菜、番茄、豆角、芹菜、萝卜、苹果、香蕉等。平时应该少吃肥肉，不吃发霉变质的食物，适当锻炼，保持大便通畅。
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