问题分析:血脂偏高,多由饮食肥甘厚味、运动少、肝脏代谢功能差等因素引起,表现为头晕、动脉硬化等症状。清淡饮食,避免辛辣油腻,长期血脂偏高容易造成心脑血管疾病,以降低血液黏稠度、改善血脂水平,尽量不要食用鱿鱼、动物肝脏、蛋黄等高胆固醇食物,并且定期检查血脂并规律服用药物。