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献完血能剧烈运动吗
我今天早上去献血了,但是我每天晚上都会去健身,献完血能剧烈运动吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
献完血后一周内不要剧烈运动,需要好好休息。献血一周后,可以先做一些轻微运动,如果身体没有明显不适,就可以逐渐增加运动量,大约一月左右,身体逐渐恢复正常了,就可以参加较剧烈的运动。
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