问题分析:血红蛋白低,主要是贫血,不同类型的贫血,可以吃的东西不一样,比如缺铁性贫血,可以多吃含铁丰富的食物,比如动物的瘦肉,动物的血制品,这里面含有丰富的铁,同时要多吃一些绿色的蔬菜和水果补充丰富的维生素C,能促进铁剂的吸收。