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脾胃贫血如何医治

我最近总是感觉自己的身体很虚弱，老是有头晕的感觉，而且我的胃部经常有酸疼感，想知道脾胃贫血如何医治？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：脾胃虚弱的人可以多吃健脾胃的食物，比如山药、茯苓、山楂等，这些食物既容易消化，又可以保证食物的营养。荤素方面要搭配均衡，每天早上喝一杯红枣薏仁粥，补气益血，健脾胃。平时饮食不能吃得过快，不易消化，晚上睡之前喝一杯酸牛奶，不要吃生冷的食物。

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