乳头有点凹陷怎么办

乳头有凹陷可以每天做牵拉，慢慢是可以恢复的，手术后乳头凹陷会影响哺乳，造成乳头过大，而且乳汁不能正常的排泄出来，所以可以每天做牵引，慢慢就可以纠正过来的。每次哺乳前，应将乳头轻轻拉出送到宝宝口中等他完全含住并能吮吸。这种操作需要多次坚持和磨合，长此以往乳头的形状就会慢慢改变。

首先用温水擦洗一下，然后，用四指并拢或者用大小鱼际肌来按摩，然后把乳头轻轻提捏一下，每天大概10次就可以了，不用太多；产后可以加大点力度进行按摩和提捏，还可以用吸奶器帮助把乳头吸出来，如果还不行，还可以用假乳头，很多妇幼商店都有卖，可以贴在乳房上让宝宝吸，经多次吸吮这问题基本可以解决。

如果宝宝囟门只是轻微凹陷，且宝宝精神状态良好，体格发育正常，监测头围正常，无需特殊处理。如果是因为高热或小儿腹泻病所引起，是因为脱水所造成。在给予退热医治的同时，给予口服白开水即可。

先天性乳头凹陷，有20%的女性天生乳头凹陷，注意卫生对正常的生活作息没有任何影响，可以不做特殊处理，后天性乳头凹陷，为乳头外伤或者乳腺疾病引起，乳头外伤导致乳头凹陷需要手术治疗才能恢复。

乳头内陷的方法有牵拉法、负压吸引疗法、手术等。1、牵拉法：如果乳头内陷比较轻微，可以自行牵拉乳头，这样可以使内部导管平滑肌伸长，乳头内陷不明显，但是要坚持很长时间才能见效。2、负压吸引疗法：用吸乳器负压吸引乳头，能延长乳腺导管和平滑肌纤维，从而改善乳头内陷的情况，但是需要很长时间。3、手术：乳头内陷比较严重，如果以上方法效果不理想，可以通过手术切断乳腺导管，松开凹陷乳头，然后用组织瓣填充乳头根部，并在乳头根部进行紧缩缝合，防止乳头回缩，从而改善乳头内陷。

可能属于发育差异的可能大，看一下是否疼痛等不适的情况，同时看看平时的月经情况，如果激素水平不足则会影响正常经期和乳房发育的，所以建议应该避免熬夜和着凉等即可的。

乳头凹陷可以使用手法来进行矫正。乳头内陷是由于在婴儿时期就有，乳头没有凸在乳晕表面，可以多使用手指牵扯乳头来改善。但在牵扯前一定要注重清洁和涂抹润滑液，以免受伤，每天反复多次向外牵拉还可以使用乳头矫正器来改善。建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。

乳头凹陷大多是由先天发育引起，或炎症、肿瘤等所致。乳头内陷，或无乳头颈部，或全埋在乳晕下建议，如果乳头内陷为先天性，可以在乳房开始发育时，每天坚持手法牵拉乳头，使乳头延长。通过该方法可以有效的矫正轻中度的乳头内陷。对于重度的乳头内陷，也可以起到一定的缓解作用。

可在洗澡擦乳头时把乳头轻轻地向外提拉，反复牵拉，可以使乳头外凸了。如果拉不出，可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动，每天3次，每次上下左右各做5次，婚后男方可吸吮妻子内陷的乳头，这种吸吮不但能矫治乳头内陷，还可预防乳腺炎症，当然也可以使夫妻性生活更加和谐。

胸罩使用不当。如果乳罩太小、太紧、使用过早，会造成乳头凹陷，会使乳头突起、乳腺导管、纤维索、平滑肌伸长，乳头自然会逐渐向外凸出。然而，要取得好的效果需要很长的时间和一步一步的努力。在手术过程中，乳腺导管被完全切断，凹陷的乳头被完全释放，并且组织瓣被设计成填充乳头根部的组织缺损以加强对乳头的支撑。