问题分析:一般乳腺增生是会出现乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等症状的,有时候,会波及背部,到了月经期之后,疼痛就会自行缓解。平常的时候注意保持心情舒畅,睡眠要有规律,饮食上少吃些含动物脂肪的食物,多吃些纤维素高的食物。